"Chi Kung" detto anche "Qi Gong"

Ho un amico che lo pratica da anni: mi ha introdotto a livello
teorico consigliandomi anche alcune letture, ma non sono ancora
passato alla pratica effettiva.
Qualcuno di voi lo conosce?

[Modificato da MAGUS ALTAIR 13/08/2003 8.07]

Sto andando ora a prendere un libro sul Qi Gong!
Per i risultati non ti so dire nulla ma quel poco che so mi spinge a saperne di più...

Mi diresti i titoli che ti sono stati consigliati?

"Guarire con il Qi" di Toshihiko Yayama, (che il mio amico
ha conosciuto di persona in uno stage) Ed. Mediterranee

e

"Tao Yoga, Chi Kung dell'Energia" di Mantak Chia, sempre delle
Mediterranee.

Bisognerebbe però prima leggere quello di Yayama, che spiega i
principi generali e le tecniche di base.

Magus e Gnomos,e non ci dite "quel poco" che sapete?

Preferirei che a parlarne fosse qualcuno che ne ha esperienza pratica!

Io posso solo dire che si tratta di un metodo per gestire coscientemente
il "Qi" (o "Chi") l'Energia universale che permea anche il nostro
corpo, e che vi circola secondo dei percorsi e dei modi ben precisi,
utilizzabili al fine di riequilibrare il nostro stato psicofisico.

In realtà l'esperienza di questa energia diviene poi un modus vivendi,
perchè modifica tutte le nostre percezioni e il nostro essere, man mano
che si progredisce su questa strada.

Il concetto nasce nel mondo delle Arti Marziali, quando e dove esse
erano considerate una via di evoluzione interiore e non solo
un esercizio fisico di autodifesa, come purtroppo spesso sentiamo
dire e fare nelle moderne palestre.

Se vi interessa, posso approfondire parlandovi della teoria della
circolazione del Qi.

[Modificato da MAGUS ALTAIR 15/08/2003 17.23]

molto interessante! mi piacerebbe anche leggere qualcosa, se hai voglia di darci qualche dritta!!....

Alla base del metodo c'è il concetto di Qi, l'energia universale
che scorre anche dentro di noi.
Più che un concetto è un'esperienza, e con la pratica si arriva
non solo a percepire questa energia in noi stessi, ma anche negli
altri.
Inoltre, è possibile manipolare questa energia a scopi terapeutici.

In sostanza nel nostro corpo il Qi circola dalla testa verso il
basso negli uomini, e nel senso contrario nelle donne: questa
differenza va tenuta presente quando si tratta di manipolare il Qi,
altrimenti si possono ottenere risultati opposti a quelli desiderati
(p.es. vogliamo lenire un dolore ad una persona ed invece la indeboliamo).
Tuttavia, in casi rari, questa regola subisce eccezioni, percui
esistono dei test per verificare l'effettiva direzione del flusso
di Qi in ciascuno di noi.

L'essenziale è evidentemente arrivare alla percezione del Qi, e
il maestro Yayama nel suo libro ci propone l'esercizio della
"sfera di Qi", per iniziare il contatto con questo nuovo mondo.
Rimando al testo i particolari della tecnica, peraltro abbastanza
semplice.

La consapevolezza del proprio Qi riesce a modificare il nostro
modo di vivere: possiamo infatti testare se un certo ambiente o
un certo cibo, o qualsiasi altra cosa ci nuoce a livello energetico,
evitando nei limiti del possibile tutti quei comportamenti che
prima magari assumavamo senza renderci conto che indebolivano la
nostra energia, arrivando anche a minare la nostra salute.

Dovunque si vada, non importa quanto lontano, ecco che riappaiono le stesse conoscenze, seppur formulate in maniera differente.

Una tacca in favore degli archetipi

è vero! questa cosa è sempre molto interessante!

Vero, oltre che essere interessante,la trovo rassicurante.

Sono d'accordo!

Quali sono le vostre esperienze, che vi ricordano il Qi Gong ?

[Modificato da MAGUS ALTAIR 17/08/2003 8.09]

Rispetto alla parte che riguarda l'energia cosmica che circola nel corpo,ci sono parecchie filosofie che ne parlano.
Ad un seminario cui ho partecipato e' stato spiegato,in termini diversi,lo stesso principio.
Esisterebbe questo reticolo di energia cosmica

Se non ben calibrato(anzi,sarebbe una fonte energetica nuova e quindi nessuno lo ha gia' eqiulibrato),si hanno problemi all'organismo, anche sotto l'aspetto emozionale,spirituale.La cosa davvero diversa e' che l'aiuto arriva da entita' extraterrestri,in particolare da Kryon.
Si effettua allo stesso modo della pranoterapia(l'ho provato,la sensazione di eneria/calore era notevole).
Per approfondire: www.emfbalancingtechniqueitalia.it

Aggiungo una cosa,riguardo la capacita' utilissima di capire se un ambiente o un cibo o quant'altro,ci possa essere nocivo o di aiuto. Mi e' venuto in mente,e sara' capitato anche a voi,quando sentiamo un forte desiderio di mangiare qualcosa,o di toccare qualcosa. In questi casi,sono sempre stata convinta,si tratti di un segnale del nostro corpo che manifesta una carenza.
oeccato che queste sensazioni siano sopite...o sottomesse alla pubblicita' che ci "educa" verso bisogni non reali.

Vi dicevo della circolazione del Qi dentro il corpo...
C'è un facile esercizio per osservare la propria situazione energetica,
e per scoprire come essa possa venire influenzata dall'esterno.

Per farlo occorre essere in due.

Uno dei due, dopo essersi tolto tutti gli oggetti metallici
eventualmente a contatto col corpo, congiunge il dito pollice
con il dito medio di una stessa mano, e l'altro deve cercare di
divaricarli usando due mani, mentre il primo deve cercare di
resistere: è ovvio che le dita cederanno, ma bisognerà fare
attenzione alla quantità di resistenza opposta.
Fatto questo, si riprova l'esperimento, però la persona che chiude
le dita dovrà stavolta tenere nell'altra mano una grossa calamita
(ma va benissimo anche un comune cellulare acceso).
Vedrete che, nella maggior parte dei casi, le dita risulteranno
indebolite quando si è in contatto con la sorgente magnetica,
e la persona riuscirà a sviluppare minor resistenza.

Io l'ho provato personalmente su di me e su molte persone ed ha
effettivamente fatto questo effetto: provando poi una terza volta,
senza cellulare nell'altra mano, la forza nelle dita ritornava
quella originaria.

[Modificato da MAGUS ALTAIR 22/08/2003 11.59]

... Magus guarda che c'e' una spiegazione scientifica a questo fenomeno.

Anzi, a dirla tutta sono stati fatti vari reportage scientifici sulle conseguenze delle onde magnetiche sul corpo. Ora che mi viene in mente persino Striscia ha fatto un servizio su questo problema, riferendosi ai problemi che avevano quelli del GF a portarsi adosso un microfono 24h su 24... Basta andare ad informarsi e troverai tonnellate di materiale sull'argomento.

Spero esistano dimostrazioni migliori di questa per il chi...

So bene che ci sono studi scientifici sull'argomento, ma questo
che significa?
La scienza ha dimostrato che i campi elettromagnetici indeboliscono
il tenore muscolare, e la teoria del Qi ci dice, con parole pre-scientifiche,
perchè questo avviene, inserendo il fenomeno in un contesto
filosofico.
Francamente non solo non vedo incompatibilità, ma anzi, mi fa
piacere che anche la scienza se ne occupi e riesca ad ottenere
dei risultati verificabili!

Questa ostinazione a separare la scienza da tutto il resto la trovo assurda e davvero limitante, nessuno ha mica parlato di "spiriti" o cose di questo genere!!
Si possono anche usare approcci e linguaggi diversi da quelli scientifici per esprimere lo stesso concetto, nessuno parla di "paranormale" o "soprannaturale" ...

Provato teste' con mio marito,che non crede assolutamente a queste cose..
Esito positivissimo,e' rimasto impressionato.

Ho anche provato in un'altra posizione,e questa era un test che un medico omeopata diciott'anni or sono,utilizzava per capire le terapie da somministrarmi,se ci fosse stata una sostanza che mi creava allergie ecc.

Una persona siede con entrambi i piedi a terra,tende un braccio verso l'esterno e con tutta la forza,cerca di resistere alla pressione fatta dall'altra persona,che contemporaneamente tiene una mano sulla spalla opposta.Riprovate mentre chi si trova
seduto tiene in mano un cellulare acceso,l'effetto e' ancora piu' evidente che con le dita,che comunque e' stato eclatante.

PS:se si crede che la mancanza di forza,la seconda volta con il telefono in mano, sia la causa dell'indebolimento,che si provi prima con il cellulare...non ci sono problemi.

La scienza ha provato con esperimenti scientifici che un principio del Qi Gong,nato certamente molto tempo fa, e' esatti.

Cosa ti lascia perplesso Avatar?
Lo trovo consolante, perche' significa che potrebbe cambiare l'approccio scientifico alla cura del corpo, ancora troppo incentrata sulla malattia.
Queste tecniche naturali oltre alla possibilita' di verificare in prima persona gli effetti delle sostanze, insegnano anche a rafforzarsi e evitare di cadere vittima di carenze energetiche,o recuperarle. Non potrei chiedere di piu'!

C'è un altro fatto da considerare: la scienza, nello studiare il
fenomeno di cui parlavamo, può fare misurazioni e statistiche,
ossia può fornire una descrizione "oggettiva" della cosa.
Il che va benissimo: come dicevo, è positivo che anche gli strumenti
della scienza si siano adeguati a raffrontarsi con fenomeni che
fino a qualche tempo fa erano considerati estranei al suo mondo.
Tuttavia il Qi Gong ci fornisce anche un approccio "soggettivo":
non usa strumenti, perchè diventiamo noi stessi lo strumento,
e questo fornisce un tipo di Conoscenza che la scienza non è in
grado di dare.
Come si vede, ancora una volta, i due approcci sono complementari!

Magus,credi che si possano testare anche alimenti a noi consoni per capire le intolleranze alimentari?
Chiedi al tuo amico per favore.
Ho provato anche tenendo in mano dei farmaci e le mie pietre. Da sempre un esito individuale.
La cosa sorprendente non e' capire che certe cose possano farci male...e' sperimentare di prima persona,hai ragione Magus! Avessi visto stamane al lavoro le espressioni di alcuni colleghi!!