La spirulina è tra le poche fonti vegetali di proteine (circa il 70%) e contiene inoltre vitamine del gruppo B, del gruppo B12 e provitamina A oltre a fattori di crescita come l'acido linoleico e minerali. Dovrebbe pertanto risultare un buon ricostituente, ma a causa di un aminoacido in essa contenuto (fenilalanina) che sopprime i sintomi di appetito e procura senso di sazietà trova un uso più specifico nelle diete dimagranti. Se non hai problemi di linea cercherei altre soluzioni... non mangiare non è un buon metodo per rimettersi in forma...
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Un abbraccio.
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"Non domandarci la formula che mondi possa aprirti,
sì qualche storta sillaba e secca come un ramo.
Questo solo oggi possiamo dirti,
ciò che non siamo, ciò che non vogliamo."
(E. Montale)