occhi stanchi

Sarà la mia miopia, ma ho spesso gli occhi stanchi, arrossati.
La sera, in particolare, avverto una sensazione di pesantezza. E poi mi vengono delle occhiaie spaventose, che cerco di mascherare con il trucco, ma non sempre ci riesco....
A volte provo con degli impacchi di camomilla, o con dell'acqua fredda. Altri suggerimenti?

Suggerimenti per occhi stanchi? Il riposo cara...